2025年5月4日

小说：我的网上日记本　　作者：殇不了之　　类别：都市　　加入书签　　【章节错误/点此举报】　　【更新慢了/点此举报】

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　　用健康的东西先奖赏自己

　　写日记，学习科学，进行写作来唤醒记忆自我

　　不要要求自己做什么，坚持什么，而是直接作，把他直接当做你的习惯

　　从每天早上积极的心理暗示开始

　　从每天早上读书，写作，输入输出开始

　　向幸福出发吧

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