衰老是自然的，老糊涂是很麻烦的。轻者丢三落四，重者危及生命。生活中丢三落四者居多。历史上君王老糊涂，迷信鬼神，错用小人者不少。史称文治武功，雄才大略的汉武帝就是一例。
汉武帝晚年时就犯过傻，迷信鬼神，用错了人，让江充这个卑鄙小人去查办，结果是江充无中生有，先后害死了包括汉武帝的长子，两位公主，皇后卫子夫和丞相公孙贺父子在内的数以万计人。
幸亏汉武帝没有一再糊涂下去，终于一朝梦醒。虽是晚了点，但毕竟没有让小人继续作乱，并下令诛灭了江充全家，为冤魂昭了雪。历代君王大都有迷信鬼神的经历，给学术思想和社会发展带来了不利影响。
不论是历代君王，还是寻常百姓，老来糊涂也许有不可抗拒的自然因素，但做到以下几点，能减少老糊涂的几率或程度。
权欲不宜过盛，物欲不宜过强，饮酒不宜过量，疑神疑鬼不宜过多，迷信鬼神不宜过于频繁。没事养养花，闲时看看书，坚持户外运动，最好是徒步。